Y de repente, llegaste sin buscarte.

           Vas por la vida con el corazón roto, desilusionada jurando que nunca más volverás a creer en el amor, te prometes que nunca más dejarás que alguien te vuelva a dañar como en el pasado, dejas de buscar posibilidades, y comienzas a crear muros a tu alrededor para que se acerquen a ti, dejas creer que realmente exista una persona que se dé cuenta lo maravillosa que eres, que te haga creer que el verdadero amor si existe, y entonces inesperadamente llega alguien a tu vida, alguien que aparece de una manera inesperada, sin esperarlo y crea un verdadero caos, poco a poco se va metiendo y empieza a derribar esos muros que te protegían y que tú misma te pusiste para que no te volvieran a dañar, y te da miedo y tanto miedo tienes que lo único que quieres es salir corriendo de ahí, pero algo te detiene, y estas impaciente por descubrir ese nuevo universo para ti y darte cuenta que esto que te está pasando no es casualidad, y te preguntas si será una persona que solo llega a hacerte daño pero poco a poco eso desvanece y sabes porque, porque te sientes feliz, si feliz de sentirte tan bien, con una nueva ilusión.

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 Y es que la vida no debe ser tan complicada somos nosotros que la complicamos todo, nos gusta darle vueltas a nuestros pensamientos, pero te das cuenta que todo es claro y simplemente genial, que tu corazón merece una oportunidad, y lo dejas entrar en tu vida y descubres que es el tipo de persona que quisieras tener siempre en tu vida, porque entiendes que la pasión es compatible con la admiración, el humorismo con la ternura y ante sus ojos no te juzga, porque no ve en ti alguien sólo para divertirse, porque nunca te habías sentido tan bien en compañía de alguien, porque cuando hablas de escucha de verdad, porque no te habías sentido tan bien con alguien porque estar a su lado te trasmite la paz y la tranquilidad que siempre necesitaste, sabes que no hay lugar en el mundo en el que puedas estar más segura que entre sus brazos, tomada fuertemente de su mano, que no hay nada más lindo que darle un beso, verlo a la cara y decirle cuanto lo amas es que a su lado todo es más sencillo porque lo hace práctico y divertido y aunque las cosas se ponen difíciles te impulsa a luchar a sacar la mejor versión de ti, a no darte por vencida, te enseña a disfrutar del presente y a soltar el pasado, ese pasado tanto daño te hacía, hace que tu risa sea más fuerte y tus ojos más brillantes, de cambia la vida desnudando tus miedos, abrazando a tus demonios y besando cada uno de tus defectos, toca tu alma de tal manera que quizás sin quererlo repara tu corazón, indudablemente marca un antes y un después de tu vida, produciendo una catarsis en tu ser…

 Y sabes que te hace creer nuevamente en el amor, y es así que es como llega esa persona especial a tu vida, que no la imaginamos, y a la que no estábamos buscando, pero que de alguna manera siempre estuvimos esperando, sólo sé que hay personas simplemente aparecen,te iluminan la vida y la hacen mucho mejor…

Gracias por estar aquí y ahora en mi vida.

                 Vero Pedraza

‘UN DÍA»…

Un día dejé de buscar la felicidad y me abrí para sentirme y descubrí que yo soy la felicidad.
Un día dejé de quejarme, de pedir más y descubrí que frente a mis ojos se me abría un mundo de posibilidades.
Un día me permití soltar todas las cargas emocionales que había acomulado y me sorprendí con lo ligera que podía caminar.
Un día dejé de llamar a algunos momentos de mi vida «malas experiencias» y descubrí que era solo mi forma de verlas y las etiquetabas de malas o buenas y que todo ello, forma parte mi aprendizaje.
Descubrí que cada ser humano tiene su propia versión de su mundo, que no todos pueden ver la vida de la manera en que yo la veo, ni estar siempre de acuerdo conmigo y desde ahí mi respeto para con ellos y también para mi misma.
Un día me di cuenta que si esperaba a que todo a mi alrededor estuviera tranquilo para sentirme en paz… jamás podría sentirme en paz.
Un día me descubrí dudando de casi todo lo que a lo largo de mi vida me enseñaron y decidí dejar atrás ciertas creencias, enseňanzas y maneras de acuerdo a las cuales yo debía de vivir. Entonces empecé a ser de una vez yo misma y decidí abrír mi corazón y se me mostró que lo que verdaderamente yo soy, no puede definirse porque simplemente «YO SOY»
Un día dejé de buscar el amor, deje de sentirme dependiente de si me amaban o no y descubrí que yo soy el amor, que nací llena y completa.. y que el amor es algo que no depende de nada ni de nadie exterior a mí.
Un día descubrí que solo yo era la responsable de mirar mi mundo y que cuando empecé a mirarlo con dulzura, agradecimiento y mucho amor, descubrí que mi mundo es infinitamente maravilloso.
Descubrí que mi mundo, mi vida cambiaron desde ese mismo instante en el cambié yo.

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Alas de Mariposa🦋

 

ORACIÓN DE LIMPIEZA PROFUNDA

Yo, Verónica O. P. A. Rompo, destruyo, Desintegro y pulverizo toda cuántica transgeneracional negativa que traigo instaurada del árbol genealógico de mi padre y mi madre, desde la primera generación que formo a sus familias hasta la herencia que hemos recibido de ellos en esta vida. Elimino por consiguiente todo dolor, tristeza, maldición que haya caído sobre ambas descendencias y mi persona, mentiras, sufrimientos, sufrimiento colectivo, pena, soledad, trauma de parejas, vicios de toda índole (droga, sexo, alcohol, ludopatia, lujuria, obesidad) excesos por ansiedad, miseria, miedos, esclavitud laboral o dependencia laboral, infelicidad, tragedias, baja autoestima o carencia de autoestima, depresiones, egoísmo, despotismo, enfermedades de todo tipo heredadas, fobias, depravación de cualquier índole, alteraciones a llevar una vida de pareja normal, armoniosa, rebeldía a la familia, maltratos, vejación, desamor, suicidios espirituales, suicidios físicos, adicciones a conflictos, sacrificios, solidaridad de alma con alguno de ellos, siniestros, accidentes, dogmas religiosos errados, eliminó todo espíritu competitivo negativo que me genere envidia, odio y resentimiento hacia los demás, eliminó y desecho todo daño espiritual producto del resentimiento, libero la pobreza mental y física que se me haya generado o heredado por vivir en esta y otras vidas, así como borro todo recuerdo en mi memoria celular que este grabado en mi subconsciente desde mi primera reencarnación en el plano terrenal hasta la presente, que sea de orden negativo, traumático, todo programa de terror, pánico, temor o miedo, dañino, problemático, destructivo, que genere memoria consciente en esta vida. Elimino el sedentarismo, la flojera, la pereza, todo estado de paralización que me impida movimiento, destruyo todo karma que arrastre yo de ellos, convirtiéndolo en amor. Elimino todo voto de renunciación, castidad, pobreza, silencio, sacrificio, obediencia, celibato, sumisión, claustro, martirio, que haya hecho por pertenecer a una congregación religiosa de cualquier índole desde primera reencarnación en el plano terrenal, hasta mi existencia actual. Rompo todo pacto que haya hecho con un alma en vidas pasadas y que no me permita mi evolución, que me ate, me sacrifique, me dañe, me estanque. Sacando todo esto de mi ADN, órganos, células físicas y energéticas, cromosomas, de mi sangre, de todos mis siete cuerpos energéticos, así como todo pacto que inconscientemente haya hecho con la oscuridad, por desconocimiento de las órdenes de leyes espirituales, disolviéndose en los sistemas de excreción (en el sudor, las heces, la orina) para ser sacado y eliminado para siempre y por siempre incluyendo en mis siguientes reencarnaciones y vidas, a su vez cierro todo portal, puerta, vórtice, agujero que esté abierto de oscuridad y que yo desconozca. Decretando e instaurando un sistema de salud, amor, abundancia, prosperidad, serenidad, confianza, felicidad guiado bajo las leyes universales.

LO DECRETO AQUÍ Y AHORA. HECHO ESTÁ. ASÍ ES. ASÍ SERÁ. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Próximamente les mostraré mi libro ya esta en mi última revisión….y me siento muy feliz después de tanto 💝 los amo

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FUENTE: @eugeniasanandoemociones

«Y tú…Fracasaste?»

Me lo dijo aquella “conocida” con 3 hijos y 25 años infelizmente casada con aquel hombre que, con suerte, toca su casa una vez a la semana por sus constantes viajes y sus tantas mujeres.

Me lo dijo » la amiga» que se dice ser la catedral y que las amantes de su marido son «las capillitas»

Me lo dijo la conocida que regresó con su pareja sólo porque estaba esperando un hijo de él.

Me lo dijo la conocida que prefiere que su marido la maltrate por no dejar a sus hijos sin un padre. Aunque este no sea ejemplo para ellos.

Me lo dijo la amiga de mi madre que «en sus tiempos» esto no era nada.

Me lo dijo aquella señora que ni siquiera tiene pareja pero se siente con el derecho de opinar.

Me lo dijo aquella mujer que perdonó por encima vez a su marido de aquellas infidelidades ya incontables.

Me han dicho que fracasé, que una tiene que aguantar ciertas actitudes por los hijos, que el hombre es hombre, justificando así las barbaridades que puede llegar hacer.

Me han dicho que no pensé en mis hijos, que necesitan un padre, que yo les quité ese derecho.

Me han dicho que en otros tiempos las mujeres «aguantaban» más. Como si esto se tratase de aguantar…

Me han dicho que fracasé.

¿Fracaso?
Que me hablen de fracaso los que viven dentro de una relación llena de mentiras a costa de la compañía.
Que me hablen de fracaso aquellos que prefieren ser el plato de segunda mesa por las migajas del tiempo compartido.
Que vengan a decirme de fracaso las que viven sin felicidad en una relación donde no hay amor pero hay hijos y solo los «une» ello.
Que me digan de fracaso aquellos que pintan su falta de amor propio con un «no quiero estar solo».

No, yo no fracase. Yo empecé a quererme, yo me alejé de lo que no me llenaba. Hace 16 años decidí vivir plena. Yo tuve el valor de salir de ese círculo vicioso.

Yo NO FRACASÉ , yo sólo ME DIVORCIÉ!!

Estos 16 años no han sido fáciles, pero si te sientes plena créeme que eso te da el ánimo de salir por tus hijos, pero principalmente por ti porque si tu estás bien, todo en tu entorno lo estará, si tomaste la decisión de divorciarte  No fracasaste, simplemente estás empezando a quererte, a no permitir que nadie te maltrate ni emocional, ni físicamente.

En mi caso particular, volver a tener una pareja con quien decida compartir mi vida, tendría que hacerme sentir tan especial y única, pero no lo busco, solo dejo que la vida lo presente, lo importante es te sientas bien por ti, por lo que eres, lo que has logrado, y como te sientes contigo misma…una mujer plena y feliz se nota…eso No es fracaso.

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Alas de Mariposa 🦋

Vero Pedraza 🦋

«Conoce tu valor»

Este es un relato que escuché en algún momento que lo necesitaba, y quiero compartir este relato, por la reflexión que nos deja…

«Un padre antes de morir le dijo a su hijo: «este es un reloj que tu abuelo me dio, tiene más de 200 años. Pero antes de que te lo entregue, te pido que vayas a la relojería del centro, y les digas que quieres venderlo, así ves lo mucho que vale.»

El hijo fue, luego regresó con su padre y dijo: «el dueño de la relojería me paga 5 dólares porque dice que es viejo.»

El padre le dijo: «anda a la cafetería y preguntale al dueño cuánto te da ?.»

El hijo fue y al regresó dijo: «también me paga 5 dólares papá.»

«Por último anda al museo y muéstrale ese mismo reloj al director.»

Se fue, luego regresó y le dijo a su padre: «me dijo que cuesta un millón de dólares!!!

El padre le dijo: «quería hacerte saber que en el lugar correcto sabrán tu VALOR de una manera correcta. No te pongas en el lugar equivocado, y si lo haces, no te enojes si no te valoran. Quien sabe tu valor es quien te aprecia, no te quedes en un lugar que no te conviene»

CONOCE TU VALOR!!!

Y tú conoces tu valor? Yo si …Soy una mujer segura, decidida y exitosa🙏

Y que he cometido muchos errores, pero el rectificarlos nos deja una aprendizaje. Y es cuando sabes el valor que tienes.

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Te mando un abrazo muy grande🤗

Alas de Mariposa🦋

Vero Pedraza 🦋

A la medida👠

Hola, como están?  Saben me puse hacer una reflexión, sobre lo importante que es elegir, como es el caso al momento de querer tener una relación en tu vida, debemos fijarnos como nos sentimos desde el inicio, es como cuando vas a probarte zapatos….porque,  un día vas a una tienda y ves un par de zapatos fabulosos,tan lindos,tan altos,tan brillantes,tan coloridos,tan diferentes.

Y pides tu talla pero resulta que no hay. Así que te pruebas otro número, uno más pequeño. No es el tuyo pero quizá funcione.

Te ves al espejo y … !wow¡ En realidad son los zapatos más bonitos que has tenido simplemente te encantan te ves increíble y además están en rebaja. Pero hay una sola cosita, te aprietan.

No mucho, sólo un poco. Aún así, decides llevarlos.

No te aprietan tanto y te gustan demasiado, que pones en la balanza los pros y los contras y los compras. El primer día los usas bien, tus pies terminan un poco cansados pero lo toleras.

Los días siguientes te aprieta y ya duelen tus dedos. Pero los amas así que sigues usándolos…

Te ves fabulosa.

Pasan los días y ya tienes ampollas, tus deditos apretados, ya ni puedes caminar bien,

pero te gustan tanto que no quieres dejar de usarlos. Hasta que un buen día tus pies dicen ‘ya no más.’

Y como el cuerpo es sabio (más que nosotros) tus pies se hinchan para que ya no puedas someterlos a la tortura de esos maravillosos zapatos.

Ya no te quedan.

No hay manera de que te entren los zapatos. Lo intentas, los aflojas, encoges el pie, te los pones a medias y nada.

Lloras, reniegas, y nada. Esos zapatos nunca fueron de tu talla.

Lo sabías.

Quisiste creer que a lo mejor con el tiempo cambiarían de talla, se ajustarían a ti, se amoldarían a tus pies.

Fingiste demasiado bien que no te apretaban, con la esperanza de que si no lo decías desaparecería el dolor de pies.

Y luego tienes dos opciones:

aferrarte a esos zapatos que no te quedan, ni te quedaron nunca, porque son tan bonitos, te gustan tanto, les tienes mucho apego…

Así que los guardas por si algún día te quedan (si sabes que tu pie no va a encoger por arte de magia?

Que quieres que te lastimen un poquito, o mucho siempre podrás ponerte un curita o fingir que no te duele.

O dejarlos ir.

Les agradeces haber sido unos zapatos tan lindos para tí, que te hicieron lucir fabulosa y los tiras o los regalas.

No te quedarán nunca y ya lo aceptaste. El dolor de tus piecitos te enseñó que debes siempre comprar tu talla, no otra.

Aprendiste que si te duele debes curar tu ampolla, y dejar de hacer eso que te lastima.

Igual es el amor, como los zapatos.

Si te aprieta o no te queda, por más lindo que parezca, no son para ti…

A veces uno se aferra a lo que no es…No debe ser, debemos dejar ir…les confieso no es fácil pero es lo más sano, porque te lastima y es porque No es a tu medida.

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Que tengas un excelente día

Alas de Mariposa 🦋

Vero Pedraza 🦋

EL PORTAL DEL 11 /11/ 2019

Hola a todos mis queridos lectores, en esta ocasión les hablaré un poco de lo que he leído en relación  al Portal 1111, este es el portal más importante del año porque se combinan dos números maestros: 11/11, y nos preparará para el año 2020.

El Portal del 11/11 es el portal de portales, ya que nos va a introducir en un año 2020 que será muy intenso y agitado a nivel global, que nos removerá en todo sentido, sobre todo a nivel físico, emocional, mental, espiritual y energético, además que determinará como viviremos y sobrellevaremos ese año crucial a nivel individual y colectivo, es decir, será clave para la transformación definitiva de toda la humanidad.

El portal 11/11 es equivalente al 2:2, que a su vez se asocia a nivel numérico y energético con el año nuevo 2020, es decir. 2:2.

Ese mismo año, propiamente en el mes de abril, se presentarán tres (3) poderosos portales, exactamente los días: 4/4/2020 = 4/4/4, 13/4/2020 = 4/4/4, 22/4/2020 = 4/4/4.

Se dice, que hace 1000 años que no se vivía este doblete numérico, es decir, desde el año 1010; es por eso la importancia de estar atento a esa poderosa energía cósmica que se manifestará en ese año 2020, y que hará su apertura a partir del 11/11/2019.

Volviendo al presente, debemos estar atentos a las sensaciones emocionales que ya se vienen sintiendo desde hace meses, pero que se pueden ir acentuando en estos días previos al día 11/11, y posteriormente.

Ya venimos experimentando una gran limpieza. Afecciones físicas como gripes vibratorias, dolores en distintas partes del cuerpo como las articulaciones, los tobillos, las rodillas, las muñecas de las manos, congestiones nasales, así como cambios bruscos de temperatura.

Que nos cuesta descansar en la noche, el sueño se interrumpe repentinamente, nos despertamos entre las 3:00 am y las 4:30 am con mucha frecuencia, el cuerpo siente una gran densidad, agobio, dolores en la columna vertebral y las caderas, dolencias lumbares y trapezoidales, peso en las piernas y pies como si estuvieran hinchados, inflamación y dolor en la ciática.

Una de las sensaciones más desesperantes en ese proceso es sentir que nos asfixiamos, nos falta oxígeno, dolores de cabeza, migrañas, malestar en la garganta, dolencias en los oídos y la dentadura, calambres en varias partes del cuerpo, malestar del estómago o frecuentes nauseas.

Deseos inmensos de dormir más horas de las acostumbradas, o por el contrario, dormir pocas horas. Somnolencias y bostezos continuos.

Sueños premonitorios o de sucesos del pasado que no recordábamos o queremos olvidar.

Sentir el ataque de entidades oscuras, sobre todo en los sueños, ya que en estos tiempos de transformación, los seres de baja vibración están más alborotados que nunca debido a la alta vibración que están produciendo las energías y las radiaciones de luz que están irradiando y centellando al planeta con mayor frecuencia e intensidad.

Variación constante de los estados de ánimos, pasando repentinamente de estados de alegría, felicidad, paz a emociones de enojos, tristezas, depresión, ira, decaimiento, desánimo, muchas veces sin causa justificada.

Necesidad de descansar y apartarse de lo que ya cumplió un gran ciclo en nuestras vidas.

Buscar momentos de soledad sobre todo en lugares aislados para encontrar las respuestas que necesitamos, dentro de nosotros.

Sentir que no es necesario sostener más exigencias de las que el propio cuerpo tiene; él está y estará sometido a una gran tarea y ardua de presión energética. Dichas energías apuntan a dolores, a rupturas de viejos patrones, o viejas creencias.

Es posible que regresemos a viejas ilusiones que hemos dejado inconclusas y que han de ser removidas causando masivas destrucciones emocionales.

Debemos observar éstos procesos no como padecimientos ni algo negativo, sino como puro aprendizaje; esto nos llevará más profundo a nuestras sombras y oscuridades internas para ascender a una mayor vibración de Luz.

Cuantas personas han pasado por estos procesos creyendo que están enfermos, y cuando se hacen los exámenes médicos, descubren con asombro que están totalmente sanos. Entonces llega la desesperación por no saber que produce tanto malestar físico y emocional. La desesperanza de no tener un diagnóstico de lo que produce tanto dolor, y como tratarlo para sanarse.

Al estar claros que somos receptores de toda la energía que existe en el universo, entenderemos que ellas están produciendo cambios importantes y transcendentales en todo el cuerpo físico, en cada átomo, célula, molécula, partícula, fibra, glándula, órgano y sistema de nuestro vehículo, así como de los cuerpos energéticos que conforman todo nuestro Ser Divino.

Al absorber esas energías, el cuerpo se resiente; no está acostumbrado a recibir vibraciones de tan alta frecuencia, ya que son ondas electromagnéticas que provienen de las esferas de cuarta y quinta dimensión.

Todo duele, pero al descubrir que es la mente la que nos quiere hacer creer que esas molestias y cambios nos harán daños, caeremos en cuenta que realmente nos están transformando para nuestro bienestar; reconocer que si aceptamos estos cambios con agradecimiento y amor, los cuerpos físico  se irán adecuando y equilibrando a las nuevas energías hasta estabilizarse por completo.

Es importante saber que la fuerza de la energía de esos días será idéntica para todos, solo que la intensidad será determinada por la capacidad receptora de cada persona como instrumento o canal de luz.

La transformación es individual, por esta razón los tiempos para sanar el cuerpo, del crecimiento espiritual y la evolución del Ser serán distintos, y dependerá de cómo se encuentre cada uno en su momento presente.

A medida que el canal este más limpio producto del trabajo espiritual de años, más fácil fluirá la energía y la transformación será extraordinaria. Si la persona, presenta bloqueos u obstrucciones derivadas de las acciones de vidas pasadas o de esta vida, posiblemente la energía ingresará poco a poco, en menor proporción, sin embargo, de igualmente hará su trabajo de desbloquear, limpiar y depurar cada canal de luz de cada Ser, aunque en algunos casos sea doloroso, hasta lograr el resultado final que es la Sanación del Cuerpo y la Mente, el Despertar de la Consciencia y la Depuración del Alma.

En mi caso, he pasado por estos procesos muchas veces y algunos son dolorosos. Por momentos uno se siente morir de mil maneras. Pero después se produce un cambio, una transformación mágica que solo el que lo experimenta puede disfrutarlo.

Dentro de ti, en tu corazón, está la llave. Haz girar la llave, pide asistencia y la recibirás al instante. Al Universo, a tus Ángeles, tus Guías, los Maestros Ascendidos, están esperando que abras tu Portal del corazón para llenarte de amor y bendiciones.

En este momento supremo, esperado desde hace mucho tiempo se ha reunido de los cielos para apoyar y sostener el salto evolutivo del Planeta Tierra hacia la Era de la Paz. Y con toda la buena energía, vibrando en alto, empiece una era de Paz en el Mundo, pero recuerda que cada cambio que se refleja en el mundo, debe primeramente empezar por nosotros mismos.

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Fuente http://www.formarse.com.ar

“Beban mucha agua, respiren profundo, mediten y vibren en alta frecuencia”

CÓMO SUPERAR A TU EX EN 3 MINUTOS

A ver queridas lectoras, ahí les va la forma más sencilla y efectiva para superar de manera definitiva a tu ex. Hay varios puntos que voy a comentar y quiero que abras tu mente, que detengas tus dramas de chacha telenovelera y te hagas consciente, si lo haces, verás que puedes superar al ex en 3 minutos (lo que dura una canción)

1.- Haz una fiesta. No es broma. Celebra. ¿Qué querías? ¿Seguir en una relación con alguien que no te ama ni te respeta? Haz una fiesta para celebrar que te liberaste de una relación enferma.

2.- Deja de hacer dramas. Si Jeniffer Aniston pudo superar que Brad Pitt la dejara por Angelina Jolie, no creo que no puedas tú superar a tu ex.

3.- Ten amor propio, por amor de Dios. ¿Qué cuando repartieron la dignidad tú andabas en los tacos o te quedaste en tu casa viendo Netflix? 🤭 Si tu novio te dejó sin más ni más…tú sí respétate y no hagas dramas como si hubieras perdido al príncipe de Inglaterra. ¡Te dejó!  ¡Le vales madres! Ten un poquito de respeto y dignidad, sé consciente.

4.- Si en tu caso…. les pusieron el cuerno y su marido, novio, pareja etc se fue con otra, pues vaya y cómprele una bonita bolsa a esa bendita mujer. ¿Por qué? Pues oiga, alguien tiene que llevarse la basura, ¿no lo cree? Que fuerte lo que expresa…

5.- Si no te puso el cuerno, simplemente decidió que ya no quería seguir en esa relación, pues comienza por madurar y comprender que en esta vida nada es permanente, todo es cambio y todo es movimiento.

Nadie le pertenece y usted no le pertenece a nadie. Nadie es de nadie, no m…me. Deje de decir y pensar tarugadas. Deje de crear apegos. Si ya tiene edad para andar de noviera, también la tiene para hacerse cargo de usted misma y tiene edad para no hacer dramas porque le quitaron el dulce que usted quería.

6.- Cultive el desapego y acepte que la frustración que usted siente proviene no de los hechos sino de las expectativas desmesuradas que usted previamente se creó. Reconozca que son sus expectativas las que le generan la frustración.

7.- Acepte el hecho como tal. No crea que por llorar y hacer dramas las cosas van a cambiar. Nada va a cambiar. No es un mal sueño. A su pareja no lo va a iluminar la virgen de Guadalupe y regresará conciente y arrepentido de su error. El sufrimiento es la No-Aceptación del momento presente.

8.- Deje de ver La Rosa de Guadalupe y esas tarugadas que le atarantan y le hacen creer babosadas.

9.- Por último, si usted me pregunta ¿qué hacer con todo ese sufrimiento que hoy experimenta? Le responderé lo siguiente: Dese cuenta de la taradez que está diciendo y haciendo. Si me pregunta ¿qué hacer con ese sufrimiento que experimenta cuando pone las manos en la estufa encendida? Le diré lo mismo: quite las manos de ahí. Quite su mente y atención del drama. Deje de victimizarse. Comience por hacerse responsable. Ya están grandecitos, si quiere andar de novio/a comience por tener madurez emocional.

Tomado del libro: EL DESAPENDEJAMIENTO MÁGICO

Les comparto este material que leí hace unos días, me encantó y es verdad hay ocasiones que no nos damos cuenta de que al pasar por una ruptura nos sumimos en el drama total, hay que manejar el desapego y aprender a vivir por amor propio…

Así que dejen el drama, levanten la cabeza, sequen sus lágrimas, respiren hondo, levanten la mirada y dibujen una sonrisa, verán que maravilla la sensación… créeme que la vida está hecha de momentos, personas van y vienen, disfruta el aquí y el ahora…recuerda que hay personas que sólo son de traslado pero no son el destino…Ya llegará

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Un abrazo grande 🌷

Alas de Mariposa 🦋

Vero Pedraza 🦋

DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL

En nuestro interior, casi todos nosotros, tenemos sentimientos no sanos que dificultan el rendimiento personal, reduce la capacidad de las relaciones humanas, afecta nuestro peso, e incluso, deterioran nuestro éxito laboral. La ira, la depresión y la frustración, promueven la formación de problemas, la complicación de las actividades y nos aíslan socialmente. Si queremos encontrar una solución verdadera, lo primero que debemos hacer es desintoxicar nuestras emociones.

Al aprender a dejar ir de nuestra mente emociones estancadas en el pasado, nuestro cuerpo será siempre saludable, pero lo será mucho más y a más largo plazo aprender a dejar ir cualquier emoción negativa.

El Dr. Weil hace referencia a los estados de ánimos saludables, le da importancia primeramente a la alegría y al entusiasmo. Asegura, que, “al lograr mover y agitar esa energía en forma saludable, puede promoverse y ser activada la curación espontánea”. Los humanos tenemos la gran capacidad de experimentar las dos emociones básicas, Alegría y Tristeza, podemos hacer uso de una técnica muy sencilla para sentirse mejor: la simulación.

Estos son siete Pasos para una Desintoxicación Emocional.

Ve en tu interior: El estar ocupado de los problemas de los demás, hace que nos olvidemos de nuestras propias fallas. Por lo tanto, evite emitir juicios acerca de todo y todos. No es posible lograr el control sobre todas las cosas y situaciones en nuestras vidas, por eso es útil clasificarlas. Sea responsable de sus emociones. Haz una limpieza profunda de tus pensamientos, y acepta que también pueden ocurrir cosas malas. Toma cada dificultad como una oportunidad para ser mejor persona, eso garantizara su evolución basada en la experiencia.

Reconoce tus sentimientos: Ten siempre vivos tus sentimientos. Conversa siempre de ello con un amigo, escribe en su diario, cuénteselo a ti mismo y así lograrás erradicar tus sentimientos negativos. A mi me ha funcionado en el blog.

Tu cuerpo emite señales: Aprende a entender las señales de tu cuerpo, observa y aprende de cada vez que se sienta presionado. Así, la próxima vez, podrás manejar mejor las frustraciones antes de que lleguen al límite peligroso. Podrás con esto saber interpretar las señales de alerta y se prepara mejor para la situación a enfrentar.

Regálate un tiempo para meditar: Es bueno que se entregue un tiempo cada día para estar solo y hacer lo que realmente les gusta: escuchar música, pintar, ver por la ventana, meditar o solo hacer nada. Esto les permite reconocer qué es lo que ustedes han estado dejando de lado y tomar consciencia de sus emociones.

Escribir en su diario: Apunta cada elemento que le produzca una preocupación clara, personal y objetiva, luego enfréntelos uno por uno con su manera de pensar. Trate de no mentirse para mitigar responsabilidades. Algunas veces es útil unas lagrimas, por lo tanto llore lo necesario. Aleja a tiempo esas cosas que sabe qué no tienen solución. Retome luego de darle un alcance nuevo, después de cambiarle la perspectiva, esto sucede cuando enfría la cabeza. Los sentimiento negativos, se liberaran y alejaran uno por uno.

Desarrolla técnicas para liberarse: Cada uno desarrolla técnicas muy propias para hacer frente a los problemas emocionales. Estas son algunas ideas: Imagine que pone sus preocupaciones en una burbuja y ésta vuela lejos. Puede arrojar una roca en el agua. Comparta sus problemas con un amigo, hazlo sin vergüenzas ni secretos. Escribe el problema, reflexiona, crea una solución y aplícala.

Abraza, date palmadas en la espalda: De vez en cuando nos olvidamos de recompensar nuestros propios esfuerzos, o celebrar nuestros propios éxitos. Presumiese con una comida o una nueva ropa, visite un apa, valla al cine, de compras, lea un libro…

En conclusión: Aprendamos a ser flexibles y a no luchar sin descanso contra corriente, frente a cosas que están más allá de nuestro alcance. De la misma manera, cuando sus emociones se disparen, escúchelas, déjelas fluir y no las reprima. Aceptar nuestras limitaciones es el primer paso para obtener felicidad y desintoxicar la mente. Les confieso que estoy en este proceso de desintoxicación emocional, y por esto les comparto esto…

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Te mando un gran abrazo a la distancia

Alas de Mariposa 🦋

Vero Pedraza 🦋

Brilla y deja que los demás también lo hagan🕯

Reflexión…

Hola como están? Esta vez tengo un pequeño relato…para entender como ser luz para los demás, dejando que brillen y no tratando de opacar su luz…

En ocasiones, no nos damos cuenta, que inconscientemente, nos da miedo brillar…esto es un poco de lo que trata esta reflexión que leí y quise compartirla aquí para ustedes…
Cierto día, el fósforo le dijo a la vela:

• Hoy te encenderé.
• ¡Oh no!, dijo la vela, tú no te das cuenta que, si me enciendes, mis días estarán contados; no me hagas una maldad de esas.
• ¿Entonces tú quieres permanecer así toda tu vida? ¿Dura, fría y sin haber brillado nunca? preguntó el fósforo.
• ¿Pero tienes que quemarme? Eso duele y además consume todas mis fuerzas, murmuró la vela.
Entonces respondió el fósforo:
• ¡Tienes toda la razón!. Pero esa es nuestra misión. Tú y yo fuimos hechos para ser luz y lo que yo como fósforo puedo hacer es muy poco, mi llama es pequeña y mi tiempo es corto. Pero si te paso mi llama, habré cumplido con el propósito de mi vida; yo fui hecho justamente para eso, para comenzar el fuego.
Ahora, tú eres una vela y tu misión es brillar. Todo tu dolor y energía se transformará en luz y calor por un buen tiempo.
Oyendo eso, la vela miró al fósforo que ya estaba en el final de su llama y le dijo:
• ¡Por favor, enciéndeme!
Y así produjo una linda y brillante llama.

Así como la vela, a veces, es necesario pasar por experiencias duras, experimentar el dolor y sufrimiento para que lo mejor que tenemos surja, sea compartido y podamos ser LUZ.
Recuerda que «mar calmado no hace buenos marineros», los mejores son revelados en las aguas agitadas.
Entonces, si tuvieras que pasar por la experiencia de la vela, recuerda que servir y compartir el amor es el combustible que nos mantiene vivos.

¡Eres la luz del mundo y tu misión es irradiar esa luz!

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Nunca olvides que siempre debemos ser luz. Una luz que guíe, no que opaque o ciegue.

Brilla y no trates de opacar la luz de otra persona! 🕯🙌🕯
Alas de Mariposa 🦋

Vero Pedraza 🦋